脱发主要是由什么原因引起的

脱发是很多人都会出现的现象有些人会有一段时间因为过度劳累压力，脱发现象，然后脱发是分阶段的，但更多的脱发现象是普遍的。脱发的原因是什么？中医最常见的观点是肾缺乏和毒素积累，让我们一起理解。

血热(35％)：

青少年的头发早白，因为血热多，一般认为血虚，血瘀，事实上，血热不茂盛，血热，风热头顶，根不滋养阴血，头发会突然脱落，尤其是在其他地方工作，最容易导致脱发，其中女性最明显，刚到不同地方，头发又厚又黑，很快洗头，头发开始明显减少，严重不敢洗头，这里，特别提醒外出工作的朋友，尽快采取措施，脱发可以停止，长漂亮的头发。

毒素积累(18％)：

悲伤、污染、坏习惯等会使人体吸收，产生和积累大量毒素，一方面破坏器官、系统，一方面影响器官和头发的营养吸收，使各种营养食品和药物不能发挥作用，导致脱发，许多治疗脱发的方法效果不好，因为体内毒素没有清除，这里特别提出，以引起充分关注！

肺损(7％)：

肺主毛皮，肺败则皮毛先绝，肺是人体最主要的氧气和废物交换器官，肺功能强弱，直接影响氧气吸入，废物排出，以及体内的营养供应，头发是身体的末端器官，肺损则皮毛失养，脱发。

肾虚(10％)：

肾藏五脏六腑精华，肾虚使精血不足，精血不足导致头发营养供应不足，导致头发脱落，肾藏精华，肾气衰竭，头发脱落。

中医认为，脱发的主要原因是肾脏。如果肝肾气血不足，全身血液循环就会疲软，无法将营养物质输送到人体直立的最高点头顶。如果头上的毛囊得不到滋养，逐渐萎缩，就会导致脱发。肾藏精，主生殖，其华在发，发为血，认为肾是先天之本。

1.微量元素与头发密切相关：研究证明，铜、钙、镁、锌、硒等微量元素与头发生长密切相关，体内缺乏这些微量元素会导致脱发。

2.精子丧失：指男性性行为过多，精泄过多，阳气丧失，身体虚弱，无法养须发，导致脱发。

3.悲伤：现**活压力越来越大，竞争激烈，人们的焦虑和烦恼增加，忧郁积聚在心中，导致神经系统紊乱、心理失衡、毒素沉积在心脏和脾脏，突然刺激，恶风侵袭，导致继发性脱发或突然脱发。

4.环境污染：人类生活环境日益恶化，空气污染和水污染使人们吸收大量有毒物质，破坏内分泌系统和免疫系统，破坏头发健康，导致脱发。

5.不良习惯：由于竞争激烈，中国几代人形成了日出，日落习惯完全被打破，被迫加班，社交活动过多，吸烟喝酒，夜生活频繁，破坏身体各种功能，根据研究晚上12点到2点是长发时间，生物钟破坏，生活节奏被打乱，失眠，使头发不能得到正常的营养和休息，积累劳动，导致脱发。

6.不良饮食：人们的生活水平、饮食结构、谷物、蔬菜食品、脂肪、蛋白质食品、刺激性食品、粗粮、细粮，使体内营养不平衡，身体消化吸收系统难以适应，导致脾胃湿热、紊乱、脱发。

7.维护不当：过度使用洗发水和护发产品，或使用碱性过强、质量差的洗发水和护发产品，烫发、染发、洗发水、梳发、吹发等会对头发造成损害，导致脱发。

脱发不是什么大问题。如果脱发只发生一段时间，主要是由于生活压力过大、生活习惯不好或头发护理不当造成的。但如果脱发特别严重，你需要去医院检查是肾虚还是体内毒素堆积过多。此时，你必须开始治疗。